Es un deporte que consiste en correr por senderos de montaña, huellas, rastros o caminos secundarios, a través de montañas, cerros y montes, cruzando arroyos y ríos, con grandes trepadas y abruptas bajadas, a diferencia de lo que ocurre en los maratones y el senderismo.

En el cantón Ibarra tenemos los eventos deportivos Chota Trail y La Rinconada Trail que concentran a muchos deportistas que practican este saludable deporte y disfrutan del entorno natural rural.